Opinie o Helena Ignatowska - studio treningowe dla kobiet Naładuj Baterie. (Klub Fitness) w Gdynia (Pomorskie).

Helena Ignatowska - studio treningowe dla kobiet Naładuj Baterie

54 Opinie

7 Komentarze

Klub fitness

Trener osobisty

Trening grupowy

Żołnierzy I Armii Wojska Polskiego 8, 81-383 Gdynia

Opis

Informacje o Helena Ignatowska - studio treningowe dla kobiet Naładuj Baterie, Klub fitness w Gdynia (Pomorskie)

Tutaj możesz zobaczyć lokalizację, godziny otwarcia, popularne czasy, kontakt, zdjęcia i prawdziwe recenzje wykonane przez użytkowników.

To miejsce ma dobre opinie, oznacza to, że dobrze traktują swoich klientów i będziesz czuł się świetnie korzystając z ich usług, polecam w 100%!

Mapa

Opinie o Helena Ignatowska - studio treningowe dla kobiet Naładuj Baterie

J. A.

Powrót do formy z Helą to cudowna sprawa ! Po drugim porodzie zdecydowałam się na ćwiczenia z programu 20 min do lepszej formy i nie mogłam lepszej decyzji podjąć! Całą platforma to sztos ! Krótkie zadania, krótkie zestawy ćwiczeń, lżejsze odpowiedniki treningów na rozruchy - wszystko, aby wykorzystać na maxa tak niewielka ilość czasu wolnego, jaką ma mama dwójki 🙈 Hela zresztą sama jest Mama, więc ogarnia temat 💛 ćwiczenia są rewelacyjnie wytłumaczone, z ogromnym naciskiem na świadomość własnego ciała i poprawę codziennych nawyków, aby ciało dobrze pracowało. Hela ma ogromną wiedzę o ciele kobiecym i ciągle się szkoli, aby aktualizować i zdobywać umiejętności i techniki. Po pierwszych 3 miesiącach z małym bobo bolały mnie już plecy, a wystarczył odpowiedni rozruch z Helą i przeszło. Dodatkowo jest to idealna baza na wzmocnienie mięśni głębokich przed powrotem do biegania, co też uskuteczniam i widzę super poprawę z biegu na bieg. Gdyby nie odległość, na pewno zdecydowałabym się na trening personalny, ale to w planie na czas, kiedy bobo nie będzie potrzebowało już mamy i mleka obok siebie :) dziękuję i polecam !

N. G.

Hela jest ciepła i cudowna osoba z bardzo dużą wiedzą merytoryczną. Zawsze chętnie pomoże i wszystko wytłumaczy. Treningi są uporządkowane w zależności od poziomu oraz zawsze jest wytłumaczone jak zrobić coś prościej lub trudniej. Polecam !

A. D.

Hela jest super, polecam każdemu :) Trenuję z nią od roku i efekty są niesamowite! Na pierwszym treningu myślałam, że nie dam rady - naprawdę zaczynałam od zera. Ale Hela zawsze idealnie dopasowywała poziom trudności, więc każdy trening był ciężki, ale nie za ciężki. Dzięki temu na bieżąco widziałam, że naprawdę robię postępy, co motywowało mnie do dalszej pracy. Trenując z Helą zawsze czułam się bezpiecznie, bo ma ogromną wiedzę i zawsze skutecznie zmieniała ćwiczenia, gdy zgłaszałam jakieś problemy czy bóle. A przy tym wszystkim jest mega sympatyczną osobą i treningi przebiegają w super atmosferze. Taki trener to skarb!

J. G.

Hela jest bez wątpienia najlepszą trenerką, jaką miałam przyjemność spotkać. 💪🏻 Całym sercem polecam ją zarówno jako instruktora zajęć grupowych oraz jako trenera personalnego. Niezwykle trudno znaleźć kogoś, kto jest kompetentny, a do tego naprawdę lubi to, co robi i przejawia realne zainteresowanie klientem. Helena jest bardzo uważna. Ma świetny kontakt z ludźmi w każdym wieku. Do każdej osoby podchodzi indywidualnie uwzględniając jej ograniczenia i możliwości. Jest naturalna. Nie robi z siebie gwiazdy. Buduje świetną, przyjazną atmosferę. Ma poczucie humoru i dystans zarówno do siebie jak i do świata. Jej uśmiech i pozytywne nastawienie udziela się innym. Hela ma ogromną wiedzę również z zakresu zdrowego odżywiania, więc kompleksowo podchodzi do klienta. Potrafi realnie zmotywować. Z Helą naprawdę chce się chcieć. Dba o bezpieczeństwo ćwiczącego. Dodatkowym atutem jest super oprawa muzyczna, która towarzyszy treningowi. Helena to człowiek z pasją. Długo szukałam takiej osoby. Jak dotąd drugiej takiej nie spotkałam.👍🏻

M. Ł.

Hela to jeden z najlepszych trenerów siłowo-wytrzymałościowe z jakim miałem doczynienia przez ponad 10 lat treningów sportów i sztuk walk. Posiada dużą wiedze w zakresie motoryki oraz organizacji treningow, które są starannie ułożone i wydają się przećwiczone przez prowadzącą. Pomimo treningów grupowych podejście Heli jest indywidualne. Jej zaangażowanie sprawia, że kontroluje technikę wszystkich uczestników zajęć i na bieżąco poprawia wszelakie błędy popełniane przez nich. W treningu typu crossfit jest to bardzo ważne, aby nie zrobić sobie krzywdy, w końcu sport to zdrowie :) Ale jeżeli myślisz, że koncentracja na techice jest kosztem ciężkości treningu, to niestety popełniasz błąd. Hela jak mało kto potrafi przesuwać granicę Twoich możliwości, a przy tym dba żebyś nie zrobił sobie krzywdy. A najważniejsze w tym wszystkim jest to, że cały trening odbywa się w przyjemnej atmosferze i przy dobrze wyselekcjonowanej muzyce, która napędza do działania!

A. E.

Hela to super trenerka i fantastyczna osoba. Wspaniale motywuje podczas treningu. Poranny workout dostarcza energii na caly dzien. Szczerze polecam 💪💪

S. W.

Helena is a wonderful person and professional trainer. I'm lucky that I found her online courses (Przetłumaczony) Helena jest cudowną osobą i profesjonalnym trenerem. Mam szczęście, że znalazłam jej kursy online

Kontakt

Zdjęcia