Opinie o Trener Personalny Mokotów - Marcjan Piotrowski. (Klub Fitness) w Piaseczno (Mazowieckie).

Trener Personalny Mokotów - Marcjan Piotrowski

59 Opinie

59 Komentarze

Klub fitness

Trener osobisty

Józefa Piusa Dziekońskiego 1, 00-728 Warszawa, Polska

Opis

Informacje o Trener Personalny Mokotów - Marcjan Piotrowski, Klub fitness w Piaseczno (Mazowieckie)

Tutaj możesz zobaczyć lokalizację, godziny otwarcia, popularne czasy, kontakt, zdjęcia i prawdziwe recenzje wykonane przez użytkowników.

To miejsce ma dobre opinie, oznacza to, że dobrze traktują swoich klientów i będziesz czuł się świetnie korzystając z ich usług, polecam w 100%!

Mapa

Godziny otwarcia Trener Personalny Mokotów - Marcjan Piotrowski

Opinie o Trener Personalny Mokotów - Marcjan Piotrowski

K. K.

Marcjan to najlepiej wykwalifikowany specjalista w swojej dziedzinie jakiego znam. Jest nie tylko bardzo dobrym trenerem personalnym, ale także chodząca kopalnią wiedzy na temat ludzkiego ciała. Marcjan od lat imponuje mi wiecznym doszkalaniem się i zdobywaniem wiedzy, która bezpośrednio przekłada się na nasze(podopiecznych) zdrowie, poczucie komfortu, jakość treningów. Jeśli zastanawiasz się nad wyborem trenera personalnego, nie szukaj dalej, Marcjan poza wartościami merytorycznymi dla swojej pracy jest również wspaniałym człowiekiem, partnerem do rozmowy, swojego rodzaju psychologiem. Pełen profesjonalizm i bezpieczeństwo 💪🤗

S. L.

Marcjan skutecznie zaraża mnie swoją pasją do aktywności fizycznej. Jako trener personalny chętnie dzieli się bogatą wiedzą o treningu, diecie i suplementacji. Przy tym jest otwartą, nienarzucającą się i kulturalną osobą, z którą czas na siłowni szybko leci. Na tle innych trenerów, z którymi pracowałem, Marcjan zdecydowanie wyróżnia się kompetencjami i skrupulatnym podejściem, które udziela się ćwiczącym. Po ponad pół roku pracy waga mi spadła, mięśnie urosły, a ja w międzyczasie polubiłem siłownię. Cele zostały osiągnięte i właśnie ustalamy nowe. Dzięki, Marcjan! 💪

P. S.

Marcjan to świetny trener. Zna się na rzeczy i profesjonalnie podchodzi zarówno do treningu, jak i do „obchodzenia się” z klientem. Nasza współpraca trwała dotychczas 3 miesiące, w trakcie których osiągnąłem założony cel redukcyjny. Marcjan pomagał mi z dieta oraz z treningiem. Co ważne, Marcjan zwracał uwagę na moje problemy z kręgosłupem i odpowiednio dobierał ćwiczenia żebym nie zrobił sobie krzywdy. Na treningu był zawsze skoncentrowany, po treningu zawsze pytał o każdy aspekt mojego zdrowia i samopoczucia. Bardzo polecam!

A. L.

Nie ma lekko! I o to mi właśnie chodziło :) Systematycznie ćwicząc od wielu lat sporty walki potrzebowałem profesjonalnego i świeżego spojrzenia na dietę i trening siłowy. Marcjan zrozumiale objaśnił skąd brać 'paliwo' na treningi i jak żonglować makroskładnikami żeby zauważyć efekty. Do tego ćwiczenia super dobrane pod sport wiodący. Już po 4 tygodniach współpracy widać i czuć efekty - w sporcie walki, na treningu siłowym z Marcjanem a i też w lustrze. I do tego uśmiech na twarzy po każdym treningu :) Dzięki Marcjan i polecam niezdecydowanym!

K. H.

Z Marcjanem ćwiczę od kilku miesięcy, żeby poprawić sylwetkę i kondycję. Marcjan prezentuje holistyczne podejście do współpracy i dobiera jej przebieg w oparciu o przeprowadzony wywiad i analizę potrzeb podopiecznych. Ma ogromną wiedzę zarówno z dziedziny fizjonomii jak i dietetyki, dlatego praca z nim jest wielowymiarowa. Treningi są zróżnicowane, ćwiczenia niejednostajne, a obciążenia dobrane w sposób nastawiony na ciągły progres osiągnięć. Przed nami trening pływacki na basenie. Polecam Marcjana zarówno osobom zaprawionym w treningach, jak i tym początkującym. Na pewno zachęci do ćwiczeń każdego.

M. K.

Marcjan jest super!!! To profesjonalista, który podchodzi to sprawy holistycznie. Dobór ćwiczeń i diety sprawiają, że efekty są szybko odczuwalne i widzialne. Dzięki rozbudowanej wiedzy na temat anatomii, dobierane ćwiczenia uwzględniają ewentualne schorzenia czy ograniczenia ruchowe i w dłuższej perspektywie je eliminują.

P. K.

Wspaniały trener i bardzo sympatyczna osoba. :) Marcjan posiada szerokie kompetencje oraz dużą wiedzę, którą umie w przystępny sposób przekazać. Rzetelny, profesjonalny, komunikatywny. Bardzo dobry kontakt. Polecam serdecznie współpracę.

B. P.

Serdecznie dziękuje Marcjanowi za poświęcony czas i profesjonalną opiekę. To trener, który wykonuje swoją pracę z pasja. W trakcie spotkań wykazywał cierpliwość oraz wzajemny szacunek. Nigdy nie było mu ciężko porozmawiać, odpowiedzieć na każde pytanie a przede wszystkim zmotywować do działania. Nie patrzył na zegarek, prawie za każdym razem troszeczkę przedłużyliśmy ćwiczenia. Zawsze znalazł chwile na rozmowę poza treningami. Z pełną odpowiedzialnością polecam poddanie się opiece trenerskiej Marcjana każdemu! Serdecznie dziękuje! Do zobaczenia!

Ł. T.

Do Marcjana trafiłem będąc 2 miesiące w Warszawie. Chciałem z pomocą profesjonalnego trenera zasięgnąć cennych wskazówek treningowych co do polepszenia swojej kondycji i sylwetki. I tak po przeglądnieciu wielu profili trenerów i przeczytaniu bardzo wielu pozytywnych opini o Marcjanie, zdecydowałem się na współpracę właśnie z Nim. Już na pierwszym spotkaniu byłem pod wrażeniem podejścia Marcjana co do naszej współpracy, mianowicie profesjonalny wywiad co do moich oczekiwań, dotychczasowej aktywności fizycznej, sportów no i najważniejsze kondycja zdrowotna, w oparciu której dopasowany jest zestaw ćwiczeń. Dzięki Marcjanowi uzyskałem wynik, który wskazuje mój postęp a ogólna praca jest pod stałą kontrolą. Ze względu na bardzo urozmaicone zestawy ćwiczeń tzn.,każdy trening nowe wyzwania i fakt że trening to nie tylko sztanga, hantle, maszyny a ćwiczenia z własnym ciałem to chętnie przyhodzi się na kolejne treningi. Bardzo polecam Marcjana jako trenera personalnego i ciesze się na dalszą współpracę z Nim.

A. B.

Zapisałem się na trening w celu przygotowania się na zawody (IX.2019-III.2020). Dzięki bardzo profesjonalnym treningom nie tylko uzyskałem wymagane przygotowanie fizyczne to dodatkowo udało mi się zredukować tkankę tłuszczową z 25% na niecałe 15%. Gdy dopytywałem się o szczegóły dlaczego trenować tak, a nie inaczej otrzymywałem szeroki zakres wyników badań naukowych potwierdzających każdą decyzję. Warto też wspomnieć czemu wybrałem właśnie Marcjana jako trenera. Kilka lat temu zajmował się rehabilitacją moich problemów z kręgosłupem co mi bardzo pomogło. Gorąco polecam! :-)

A. L.

Marcjana mogę polecić każdemu. Zarówno trenowałem z nim, jak i widziałem jak trenuje innych. Jesteś początkującym i nie wiesz jak zabrać się do ćwiczeń i odżywiania? Marcjan nie komplikuje prostych rzeczy i szybko zauważysz progres. Masz już doświadczenie w trzymaniu diety i nieźle opanowaną technikę ćwiczeń? Marcjan poprawi kilka drobnych mankamentów, które znacznie przyspieszą Twój progres. Na treningu chcesz się dobrze bawić (w końcu to Twój czas wolny i szansa na odstresowanie od pracy)? Marcjan zna różnorodne ćwiczenia i jest po prostu świetnym gościem, więc i tu będziesz zadowolony.

P. K.

Polecam Marcjana jako trenera z całego serca .Wiem ze wspólnej współpracy, że jest szczególnie dokładny w tym co robi. Wiele Jego analiz treningowych jak i żywieniowych polega na całościowym podejściu. Bierze pod uwagę dużą ilość czynników.Nie spotkałam się z tak precyzyjną osobą. Dzięki Marcjanowi zniknęły moje ogromne dolegliwości bólowe w dolnym odcinku kręgosłupa, które towarzyszyły mi bardzo długi okres czasu , zwiększyła się moja siła ,mam lepszą kondycję. Marcjan pomógł mi zwalczyć moje złe nawyki takie jak niedbałe stanie i siedzenie w efekcie czego moja sylwetka znacznie się poprawiła , nie garbię się oraz uświadomił mnie bardzo w kwestii zdrowego odżywiania .

K. M.

Do Marcjana trafiliśmy z moim chłopakiem dzięki opiniom z internetu i nie zawiedliśmy się. Bardzo profesjonalne i indywidualne podejście. Marcjan robi pomiary ciała, notuje na każdym treningu jakie i ile ćwiczen było. Ja mialam problem z tarczycą i kręgosłupem i zdziwił mnie duży poziom jego wiedzy na ten temat, podsyłał mi też ciekawe artykuły na temat diety w ch. Hashimoto itd. Treningi bardzo ciekawe, różnorodne i co ważne nie tylko na maszynach na siłowni, ale także na sali z linami, piłkami, taśmami... Dzieki temu nie ma nudy a jest tez fajna rywalizacja i motywacja, gdy ćwiczenia robimy razem z chłopakiem. Polecam Marcjana z czystym sumieniem :)

A. L.

Do Marcjana trafiłam z postawą swayback i niewielkim brzuchem po ciążach. Bardzo mnie ujął profesjonalizmem. Najpierw skierował mnie do fizjoterapety, żeby ocenić, czy nie mam rozejścia kresy białej po ciążach. Trenowaliśmy razem tylko miesiąc, ale nauczył mnie wielu ćwiczeń, które mogę wykonywać sama w domu (klimat siłowni to nie do końca to, co lubię:)). Dodatkowo dostałam wiele zaleceń dotyczących jedzenia. Podczas treningów czułam się bardzo zaopiekowana, Marcjan dawał 100% swojej uwagi. Bardzo polecam!

M. K.

Z Marcjanem ćwiczyłam przez ostatnie kilka miesięcy. Spotkałam się z ogromnym zaangażowaniem , wiedzą i motywacją. Marcjan to nie tylko doświadczony trener personalny, udzielał mi także dużo cennych porad z zakresu medycy sportowej przy okazji mojej kontuzji stawu skokowego. Przede mną jeszcze sporo pracy, ale jestem odpowiednio zmobilizowana i ukierunkowana na osiągniecie celu. Wszystkim gorąco polecam !!!

M. M.

Do Marcjana trafiłam z polecenia. Mój cel to zbudowanie masy mięśniowej oraz poprawa sprawności fizycznej. Dzięki trenerowi staje się to możliwe. Zestaw treningów siłowych oraz zbilansowana dieta ułożona przez Marcjana zbliża mnie wielkimi krokami do wyznaczonego celu. Zajęcia odbywają się w bardzo miłej atmosferze. Szybki progres. Pełen profesjonalizm oraz duża wiedza. Gorąco polecam.

E. K.

Do Marcjana zgłosiłam się w celu weryfikacji mojego sposobu odżywiania się. Bardzo fachowo zajął się moim pomiarem i szybko uświadomił mi jakie błędy popełniam w nawykach żywieniowych..oprócz wyczerpującej wiedzy można oczekiwać fajnego wsparcia i poczucia czegoś ekstra. Marcjan pokazał mi również łatwe do zrobienia ćwiczenia przy okazji moich problemów z kręgosłupem, a także zajął się moim bolącym nadgarstkiem, który po jego masażu w trakcie zajęć przestał mi doskwierać. Serdecznie polecam !

J. S.

Do Marcjana trafiłem po prawie roku ciągłego bólu pleców w odcinku lędźwiowym, faszerowania się lekarstwami i opinią od kilku lekarzy: dyskopatia i hiperlordoza, nic się nie da zrobić. Profesjonalne i indywidulane podejście Marcjana, w połączeniu z jego ogromną wiedzą pomogło zidentyfikować przyczynę bólu i opracować plan naprawczy. Po niecałych dwu miesiącach wspólnych treningów ból ustał, a ja znów mogę normalnie ćwiczyć.

A. T.

Przedstawię swoją opinie z medycznego punktu widzenia. Marcjan jest trenerem bardzo profesjonalnym, zaangażowanym w swoja pracę. Doskonale zna się na anatomii, fizjologii i patologii narządu ruchu; podejrzewam, że jego wiedza znacznie przewyższa kompetencje większości trenerów. Odnosi spektakularne efekty w pracy z klientami. Z całą odpowiedzialnością mogę Go polecić.

J. S.

SZCZERZE POLECAM! Marcjana poznałem kilka lat temu na wycieczce i od tego czasu pozostaliśmy w kontakcie. Z usług Marcjana po raz pierwszy skorzystałem jakieś 2 lata temu, gdy potrzebowałem diety redukcyjnej. Bardzo mi wtedy pomógł osiągnąć zamierzony cel. W tym miesiącu swoimi zaleceniami Marcjan pomógł mi pozbyć się ekstremalnej senności i zmęczenia, które występowały zaraz po treningu oraz po zjedzeniu posiłku. Dodam również, że Marcjan ma ogromną wiedzę na temat tego, czym się zajmuje i cały czas się rozwija. Wiem to, gdyż podczas rozmów nawiązywał do konkretych tytułów, autorów, testów, itd. To czym się zajmuje, jest ewidentnie jego pasja a nietylko pracą. Raz jeszcze polecam.

A. W.

Marcjan to trener, który posiada ogromną wiedzę, popartą bogatym doświadczeniem. Uczy i czuwa nad prawidłową techniką wykonywanych ćwiczeń, na bieżąco kontroluje postępy i modyfikuje trening by był jak najbardziej efektywny a przy tym ciekawy, pozbawiony rutyny. Jest bardzo miłą, profesjonalną i wykwalifikowaną osobą która cały czas poszerza swoją wiedzę w tym kierunku. Marcjan zmienił moje nawyki żywieniowe, pozbawił mnie zbędnych kilogramów a co za tym idzie poprawił jakość mojego życia. Dzięki Marcjanowi mam świadomość tego co jem a nawyki te zostały ze mną na stałe. Dzięki naszej współpracy straciłam 7kg. Decydując się na współpracę z nim, można być pewnym, że jest się w dobrych rękach. Zajęcia z nim to czysta przyjemność, polecam wszystkim

D. W.

Miałem przyjemność współpracować z Marcjanem przez kilka tygodni, ucząc się pływać. Moją motywacją do rozpoczęcia zajęć była chęć pokonania uczucia niepewności, którą odczuwałem w czasie przebywania w wodzie oraz, po prostu, nauczenia się pływać. To na co zwróciłem uwagę na samym początku, to duży spokój, otwartość i profesjonalizm. Po krótkim wywiadzie, Marcjan był wstanie dokładnie określić w czym leży mój problem, od czego powinniśmy zacząć i jakiej techniki pływania uczyć się w następnej kolejności. Po kilku ćwiczeniach czułem się w wodzie całkiem dobrze, a po zaledwie 4-5 pełnych lekcjach, byłem w stanie samodzielnie pływać, tzw. “żabką”. Wydaje mi się to bardzo dobrym wynikiem, biorąc pod uwagę start od "zera". W trakcie zajęć, Marcjan na bieżąco kontrolował moje postępy i odczucia, dynamicznie zmieniając ćwiczenia i dostosowując do moich potrzeb, a nie korzystając z utartych schematów. Z czystym sumieniem polecam Marcjana każdemu, kto chciałby rozpocząć swoją przygodę z pływaniem, lub poprawić technikę.

K. G.

Najlepszy! Trenuję pod opieką Marcjana od stycznia. Ma szerokie kompetencje, wiedzę z zakresu fizjoterapii, psychologii i dietetyki, z którą to niezmordowanie próbuje mnie oswoić! Dzięki Marcjan! Świetny fachowiec, mam wrażenie ze dopasowuje się do indywidualnych potrzeb podopiecznego. Otwarty, uśmiechnięty, zmotywowany. Każdy trening jest ambitnym wyzwaniem i moim osobistym sukcesem! Absolutnie polecam!

A.

Pod okiem Marcjana miałem przyjemność trenować pływanie. Przy jego ogromnym zaangażowaniu ,wiedzy , umiejętności dostosowania treningu do indywidualnych potrzeb był to bardzo efektywny czas przynoszący duże postępy. Jednocześnie dobry kontakt jak też duża kultura osobista są niekwestionowanym atutem jego jako trenera. W 100 % gorąco polecam !!!

K. R.

Trener jakich mało. Chciałbym polecić Marcjana jako rzetelnego i profesjonalnego trenera personalnego. Zajęcia prowadzone są zawsze z największym zaangażowaniem, cała uwaga Marcjana skupia się podopiecznym. Ćwiczenia na wszystkie partie mięśniowe są zróżnicowane, dlatego żadne zajęcia nie są nudne. Do tego ich intensywność jest naprawdę wysoka, co motywuje do kolejnych zajęć i jeszcze większego wysiłku. Na treningu panuje miła atmosfera. Szczególną uwagę zwraca na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń, co jest bardzo istotne dla bezpieczeństwa i prawidłowego rozwoju sylwetki. Elementem dopełniającym program zajęć jest odpowiednia dieta przygotowana specjalnie pod potrzeby trenującego. Miałem okropny ból kręgosłupa narastający przy próbie prostowania się ,schylania i przy wielu innych czynnościach dzięki pomocy i świetnych rad moje dolegliwości bólowe całkowicie zniknęły i teraz zwracam większą uwagę na wiele czynników,które powodowały ten ból. Z całym sumieniem Polecam!

M. Z.

Działałem z Marcjanem prawie półtora roku. Zanim zacząłem z nim pracować przez pół roku chodziłem na siłownię i próbowałem samodzielnie schudnąć. Na początku miałem 113 kg i 24% tkanki tłuszczowej. Po pół roku biegania i pedałowania na rowerku okazało się że skład ciała za bardzo się nie zmienił mimo że schudłem 7kg. Co zgubiłem w tłuszczu również gubiłem w mięśniach. Mój wiek metaboliczny był o 2 lata starszy niż realny...doszedłem do ściany. Przyszedł czas na decyzję o zmianie, ale w którą stronę nie wiedziałem. Marcjana widziałem wcześniej jak ćwiczył z innymi klientami na siłowni. Podobało mi się to co robił i postanowiłem z nim pogadać. Dziś mam 98 kg i poziom tłuszczu na poziomie 11% mierzony kaliperem. A wiek metaboliczny cofnął się prawie 20 lat. Dzięki Marcjan..... Co najważniejsze dla mnie w tej współpracy to szczere i profesjonalne podejście. Zawsze wiedziałem co i dlaczego właśnie ćwiczymy. Dlaczego tak a nie inaczej mam się odżywiać. Uzgodniliśmy cele i plan działań, dostałem wskazówki dietetyczne a na każdym treningu dyskutowaliśmy kolejne kroki. Bardzo szybko zacząłem widzieć pozytywne zmiany zarówno na wadze jak i w lustrze. Teraz już rok ćwiczę sam. Marcjan dał mi podstawy na których buduję dalej swoją wiedzę i wdrażam w życie.

P. K.

W czasie panującej pandemii.Dlugo szukałam ćwiczeń po necie, kiedy trafiłam na zajęcia z Marcjanem wiedziałam że to jest to czego szukam. Ćwiczenia 3 razy w tygodniu o 19. Dla mnie to bardzo istotne że ktoś czeka i dlatego mnie to mobilizuje.W warunkach domowych można profesjonalnie poćwiczyć. Ćwiczenia nie są banalne i stanowią wyzwanie, co pozwala mi być sprawniejszą. Większość ćwiczeń nie wymaga dużej ilości sprzętu(czasem w ogóle) treningi bazują na podnoszeniu masy swojego ciała. Podoba mi się to że oprócz ćwiczen,siłowo -kondycyjnych jest część rozciagajaca. W ówczesnej dobie takie treningi on-line są dobrą alternatywa dla ćwiczeń Na siłowni i dobrze się sprawdzają. Polecam każdemu.

K. T.

Współpracę z Marcjanem rozpoczęłam w zeszłym roku w październiku, zaraz po tym jak postanowiłam zmienić tryb życia. Kontakt do niego znalazłam przez internet, bardzo szybko odpowiedział na mojego maila. Już na pierwszym spotkaniu okazało się, że Marcjan jest profesjonalistą w każdym calu. Jest to człowiek posiadający ogromną wiedzę i dzielący się nią w bardzo przystępny sposób. Doceniam jego indywidualne podejście, cierpliwość i umiejętność motywowania do działania. Gdyby nie dieta i ćwiczenia ułożone prze niego nie udałoby mi się uzyskać tak dobrych wyników (na początku miałam 26% tkanki tłuszczowej, a teraz zostało jej 21,7%. Schudłam niemal 6 kg tracąc przy tym jedynie 0,2 kg masy mięśniowej). Dzięki niemu nabrałam dobrych nawyków żywieniowych, a słodycze których jadłam spore ilości mogłyby teraz dla mnie nie istnieć. Polecam każdemu, kto czuje, że nadeszła pora aby zmienić swoje życie na lepsze.

L. A.

Szczegółowa analiza problemu, kompleksowe działanie. Marcjan od samego początku współpracy służył mi swoją wiedzą i profesjonalnym podejściem. 5 miesięcy 15 kg w dół, poprawa sprawności fizycznej w przygotowaniach do egzaminów wojskowych - cel osiągnięty. Serdecznie polecam ofertę Marcjana wszystkim zmotywowanym do osiągnięcia swojego celu.

M. W.

Polecam wszystkim - Marcjan to profesjonalista, 100% zaangażowania w każdy prowadzony trening. Ogromna wiedza z zakresu treningu, dietetyki, fizjoterapii. Pomoc na każdej płaszczyźnie: dieta, suplementacja, trening siłowy, rozciąganie, motywacja). Treningi zróżnicowane, ciekawie dobrane ćwiczenia. Jeśli szukacie dobrego trenera personalnego - śmiało uderzajcie do Marcjana.

T. M.

Trenowałem z Marcjanem ponad rok. I uważam, że to bardzo dobrze spędzony czas. Marcjan jest profesjonalistą w każdym calu. Ma wiedzę i doświadczenie, ale przede wszystkim jest zaangażowany w to co robi. Od początku do końca. Punktualny, terminowy i solidny. Pozytywnie wyróżnia się na tle innych trenerów osobistych. Widać też, że lubi to co robi, więc czas z nim spędzony to również przyjemność. No i zaraził mnie swoją pasją do treningów. Dzięki Marcjan.

M. R.

Miałem przyjemność uczyć się pływać z Marcjanem. Śmiało moge powiedzieć, że jest On w stanie zdziałac cuda w bardzo krótkim czasie. Profesjonalny, punktualny, pomocny i olbrzymią wiedzą teoretyczną i praktyczną. Jesli ktokolwiek chce się nauczyć dobrze pływac powinien natychmiast skonatkować się z Marcjanem. Z czystym sumieniem moge Marcjana polecić każdemu.

A. Z.

Pełen profesjonalizm i zaangażowanie! W wieku 28lat nauczył mnie pływać, obyło się bez wstydu, poszło szybko i sprawnie a Marcjana polecam każdemu kto ma ten sam problem, bo w tym wieku to wielki problem i ciężko się przełamać ale warto! Byłam z siebie dumna a to wszystko dzięki ciężkiej pracy i zaangażowaniu świetnego trenera! Polecam!

K. K.

Dzieki Marcjanowi udalo sie osiagnac wymierzony cel. Nasza wspolpraca trwala ok 8 miesiecy. I musze przyznac, ze na moim slubie (2012rok) wygladalam bardzo fit!!! Musze dodac, ze moj przypadek nie nalezal do latwych gdyz nie przebywam na terenie Polski, jednak dla Marcjana bylo to kolejne nowe doswiadczenie, ktoremu chcial stawic czola! Po wczesniejszej konsultacji na skypie, Marcjan ulozyl mi diete i opracowal cwiczenia na silownie. Efekt naprawde byl super i jeszcze raz dziekuje za pomoc i jestem przekonana, ze skorzystam jeszcze z Jego pomocy w najblizszej przyszlosci! polecam tego czlkowieka w 100%!!!

E. K.

Ćwiczenia z Marcjanem wzmacniają całe ciało! Daje wycisk! Super pozytywny człowiek do tego ogromna wiedza dietetyczna i zaangażowanie Marcjana przekładają się na tworzenie dobrych nawyków żywieniowych! POLECAM!

k.

Mega pozytywny człowiek, profesjonalne podejście do każdego... naprawdę jestem mega zadowolony. Polecam oczywiście! 💪…

L. R.

Bardzo dobry trener, dzięki Marcjanowi udało mi się przełamać strach wobec wody i odnaleźć przyjemność z pływania. Super podejście, cierpliwość i duża doza motywacji. Buduje bardzo pozytywną atmosferę i jest zaangażowany w to co robi na 100%. Wiesz za co płacisz. Polecam Lukasz

M. W.

Bardzo fachowe podejście. Dla mnie najważniejsze są regularne pomiary efektów i ocena ogólnej sprawności ruchowej z uwzględnieniem bólów kręgosłupa. Marcjan dba o to, by nie zaszkodzić w wyniku treningu.

G. M.

Dieta i zasady treningów - rozmowy, kilka treningów i po kilku miesiącach był super efekt. Polecam wiedzę i profesjonalizm Marcjana 💪…

M. M.

Bardzo fajna współpraca. Jedna gwiazdka mniej za mocne przywiązanie do jednego miejsca treningów. Jeśli kiedyś znów zamieszkam w Warszawie, pomyślę o powrocie do współpracy.

G. G. K.

Pelny profesjonalizm. Super podejscie do klienta . I co najwazniejsze widac results ty. Polecem . Super trener

K. O.

Marcin Piotrowski jest najlepszym trenerem personalnym jakiegokolwiek w życiu miałam💪💪💪…

P. G.

Ćwiczyłem z Marcjanem 2 lata. Wyjątkowo rzetelny i dokładny. Nie odpuszcza. I taki powinien być trener.

C. R.

Super facet. Pełna profeska. Szeroka wiedza.

T. G.

Solidny, sprawdzony, szczery, punktualny, motywujący. Pomaga osiągnąć oczekiwane efejkty.

Ł. S.

Polecem. Dobre przygotowanie merytoryczne i profesjonalne podejście do klienta.

S. Z.

Profesjonalim & indywidualne podejście do klienta :) Polecam serdecznie !

A. K.

Marcjan jest chodzącą skarbnicą wiedzy! 🔥 Wystarczy, że powiesz co chcesz ze sobą zrobić i jaki cel osiągnąć, wtedy dostaniesz od niego mega skuteczne sposoby jak to uzyskać. Profesjonalista w tworzeniu i dopasowywaniu planu treningowego do konkretnej osoby, sytuacji i konkretnego celu. Zawodowo doradza w sprawach żywieniowych, dietetycznych i suplementacyjnych- baaardzo szeroka wiedza. Pomaga w obszarze fizjoterapii oraz innych dolegliwościach i schorzeniach zdrowotnych. Marcjan potrafi porządnie zmotywować i dać POWER-a oraz przekazuje ciekawe tipy jak rozwijać i utrzymywać zdrowy tryb życia. Polecam bo naprawdę WARTO! 💪🙂💪

b. m.

Great personal trainer. Helped me to achieve my training goals with success.Demanding personal trainer with strong knowledge. In 4 months of cooperation I lost 8kg of fat mass with maintained muscles as expected result. I highly recommend Marcjan (Przetłumaczony) Świetny trener personalny. Pomógł mi osiągnąć z sukcesem cele treningowe. Wymagający trener personalny z dużą wiedzą. W ciągu 4 miesięcy współpracy schudłam 8kg masy tłuszczowej przy utrzymanych mięśniach zgodnie z oczekiwanym rezultatem. Gorąco polecam Marcjan

J. M.

I started personal training sessions with Marcjan last year in December . I have tried several personal trainers in Warsaw and find working with Marcjan very satisfactory. I learn how to train efficiently, Marcjan has a deep knowledge of exercises and tailors each session so that is not boring and exercises all the major muscle groups. I feel refreshed after each session . I go once a week and have lost weight gained muscle strength and improved endurance through Cardio work. Marcjan has a communicative nature and has a naturally pleasant way to encourage and stimulate progress in my case. He costantly is seeking ways to improve what he does this is admirable. (Przetłumaczony) Treningi personalne z Marcjanem rozpocząłem w grudniu ubiegłego roku. Wypróbowałem kilku trenerów personalnych w Warszawie i praca z Marcjanem jest dla mnie bardzo satysfakcjonująca. Uczę się efektywnie trenować, Marcjan ma głęboką wiedzę na temat ćwiczeń i dopasowuje każdą sesję tak, aby nie była nudna i ćwiczyła wszystkie główne grupy mięśniowe. Po każdej sesji czuję się odświeżona. Chodzę raz w tygodniu i schudłem, zyskałem siłę mięśni i poprawiłem wytrzymałość dzięki pracy Cardio. Marcjan ma charakter komunikatywny i ma naturalnie przyjemny sposób na zachęcanie i stymulowanie postępu w moim przypadku. Nieustająco szuka sposobów na poprawę tego, co robi, to jest godne podziwu.

c. g.

I have been training with Marcjan more than two years and I couldn't be more satisfied. He has helped me improve my body and, most important of help, taught me how to perform all exercises to avoid injuries and maximize results. My back pains and discopathies are a thing of the past. (Przetłumaczony) Trenuję z Marcjanem od ponad dwóch lat i nie mogłabym być bardziej zadowolona. Pomógł mi poprawić sylwetkę i co najważniejsze nauczył mnie wykonywać wszystkie ćwiczenia, aby uniknąć kontuzji i zmaksymalizować efekty. Moje bóle kręgosłupa i dyskopatie należą już do przeszłości.

F. B.

Our workouts are well thought through and specified to my needs and body type. I’ve lost weight, increased my strength and overall well being in the short time we have trained together. I highly recommend Marcjan! (Przetłumaczony) Nasze treningi są przemyślane i dostosowane do moich potrzeb i sylwetki. Schudłam, zwiększyłam swoją siłę i ogólne samopoczucie w krótkim czasie, który razem trenowaliśmy. Gorąco polecam Marcjana!

R. A.

Visiting Warsaw for the first time from America, I wasn't sure what to expect from a trainer. Especially with my health background and my extensive workout needs concerning my hyper mobility. Marcjan happily spoke English which was a big plus for me, and explained his extensive knowledge in TRX, body mechanics + human anatomy, BMI, IFBB, diet planning and hyper mobility testing. He of course won me over at our first meeting! Every workout began with Marcjan's energized pre-work out interview, then carrying his professional manner throughout, our training consisted of -customized + varied workouts for my strength and hyper mobility -targeted massages (with oil!) -his attention on my movements to prevent injury -his gentle but firm pushes guaranteeing my improvement and results As my visit came to an end, he sat with me to ensure that I tailored my future workouts and diet to fit my lifestyle back at home. Highly recommend this trainer. Well worth the money! When I eventually return, he is the only man I will call😃 (Przetłumaczony) Odwiedzając Warszawę po raz pierwszy z Ameryki, nie byłam pewna, czego oczekiwać od trenera. Zwłaszcza ze względu na moje pochodzenie zdrowotne i duże potrzeby treningowe związane z nadmierną mobilnością. Marcjan szczęśliwie mówił po angielsku, co było dla mnie dużym plusem i wyjaśnił swoją rozległą wiedzę z zakresu TRX, mechaniki ciała + anatomii człowieka, BMI, IFBB, planowania diety i testów hipermobilności. Oczywiście przekonał mnie na naszym pierwszym spotkaniu! Każdy trening zaczynał się od pełnej energii wywiadu przedtreningowego Marcjana, a następnie kontynuowania jego profesjonalnego podejścia. Nasz trening składał się z -dostosowane + urozmaicone treningi dla mojej siły i hipermobilności -masaże ukierunkowane (z olejkiem!) -jego uwaga na moje ruchy, aby zapobiec kontuzjom -jego delikatne, ale zdecydowane pchnięcia gwarantujące moją poprawę i rezultaty Gdy moja wizyta dobiegła końca, usiadł ze mną, aby upewnić się, że dostosuję moje przyszłe treningi i dietę do mojego stylu życia w domu. Gorąco polecam tego trenera. Warte swojej ceny! Kiedy w końcu wrócę, będzie jedynym mężczyzną, do którego zadzwonię😃

金.

As someone who's afraid of water and had zero swimming skills, Today I have managed to swim in deep lane 25meters just with one break, and it is only 7/8th lesson with Marcjan. Thank you! (Przetłumaczony) Jako ktoś, kto boi się wody i nie miał zerowych umiejętności pływackich, dziś udało mi się przepłynąć głęboki tor 25 metrów tylko z jedną przerwą, a to dopiero 7/8 lekcja z Marcjanem. Dziękuję Ci!

r. b.

Great personal trainer- intelligent, dedicated, empathetic,and professional. I can recommend him 100%! (Przetłumaczony) Świetny trener personalny- inteligentny, oddany, empatyczny i profesjonalny. Mogę go polecić w 100%!

D.

Never thought working out with a trainer can be this fun! (Przetłumaczony) Nigdy nie myślałem, że praca z trenerem może być świetną zabawą!

N. Z.

K. N.

I. P.

Kontakt

Zdjęcia