Opinie o Rafał Zimnik Trener Personalny Katowice. (Klub Fitness) w Ozimek (Opolskie).

Rafał Zimnik Trener Personalny Katowice

130 Opinie

90 Komentarze

Klub fitness

Trener osobisty

Rynek 12, 40-003 Katowice

Zobacz wszystkie komentarze

Opis Mapa Godziny otwarcia Opinie Kontakt Zdjęcia

Opis

Informacje o Rafał Zimnik Trener Personalny Katowice, Klub fitness w Ozimek (Opolskie)

Tutaj możesz zobaczyć lokalizację, godziny otwarcia, popularne czasy, kontakt, zdjęcia i prawdziwe recenzje wykonane przez użytkowników.

To miejsce ma dobre opinie, oznacza to, że dobrze traktują swoich klientów i będziesz czuł się świetnie korzystając z ich usług, polecam w 100%!

Mapa

Godziny otwarcia Rafał Zimnik Trener Personalny Katowice

Poniedziałek

Czynne całą dobę

Wtorek

Czynne całą dobę

Środa

Czynne całą dobę

Czwartek

Czynne całą dobę

Piątek

Czynne całą dobę

Sobota

Czynne całą dobę

Niedziela

Czynne całą dobę

Popularne godziny

Poniedziałek

4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
0
1
2
3

Wtorek

4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
0
1
2
3

Środa

4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
0
1
2
3

Czwartek

4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
0
1
2
3

Piątek

4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
0
1
2
3

Sobota

4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
19
20
21
22
23
0
1
2
3

Niedziela

8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
0
1
2

Opinie o Rafał Zimnik Trener Personalny Katowice

Bardzo polecam pracę nad kondycją z tym trenerem! Dokładnie tłumaczy każde ćwiczenie, a przy wykonywaniu pilnuje, aby starannie wykonywać każdy ruch. Dba o to, żeby ćwiczenia były różnorodne i ciekawe. Potrafi zarazic pozytywnym nastawieniem i skłonić do refleksji nad swoimi codziennymi nawykami. Na treningach mam pewność, że zna moje cele i do nich dopasowuje plan i proponowaną dietę. Poza świetnym nastawieniem odczuwalana jest szeroka, aktualna wiedza (powołuje się na badania). A to wszystko w sympatycznej atmosferze! Polecam dla początkujących, ale nie tylko. Ja planuję kontynuować współpracę przez kolejne poziomy zaawansowania :D

M. Ś.

Świetny trener i partner w treningach oporowych. Miałem wątpliwości, czy udać się do jakiegokolwiek trenera, ale już pierwszy trening uświadomił mi, że to był świetny pomysł. Człowiek z wiedzą , pasją do swojej pracy i dobrym podejściem do podopiecznego. Rafała polecam każdemu kto chce zmienić coś w swoim życiu poprzez treningi.

Profesjonalne podejście do klienta, duża wiedza na temat treningu i odżywiania, na dodatek duża wiedza na temat kontuzji, która wyleczyłem u Rafała w tydzień 😉 Rafał wie jak dostosować trening u danej osoby, a poza tym, samo spędzenie czasu to przyjemność. Praca Rafała to jego pasja. Pozdrawiam 😉…

A. M.

Rafał to mega profesjonalny trener, a przy okazji świetny ziomek. Potrafi dotrzeć do każdego i zmotywować. Znamy się już od kilku lat, a treningi wciąż są różnorodne, a efekty coraz to lepsze :) Polecam współpracę z Rafałem

Trener godny polecenia - merytoryczny, punktualny, przyjazny, elastyczny gdy trzeba. Wlasnie takie polaczenie praktyki z teoria na jakie liczylem. W moim przypadku chodzilo glownie o dopracowanie techniki cwiczen oraz dobor cwiczen, ktorych nie znam, lub znam slabo - i dokladnie tym sie zajal. A poza tym po prostu sympatyczny czlowiek :) Polecam!

M. L.

Bardzo dobry Trener, który profesjonalnie podchodzi do każdego swojego Podopiecznego. Rafał posiada dużą wiedzę dzięki czemu można się czuć bezpiecznie podczas treningów. Polecam!

A. A.

Super trener, fachowy, wie co robi, duża wiedza, mocna motywacja, już widać rezultaty, ćwiczenia w punkt!

M. R.

Polecam w 100% za podejście indywidualne, profesjonalizm , wiedzę i skuteczność. Do Rafała trafiłam kilka miesięcy temu coś zmienić, zobaczyć, spróbować, I już po pierwszym treningu wciągnęłam się w siłownię choć nigdy nie byłam jej fanką. Humor, energia i ...super spędzony czas..Polecam.

K. B. -. F.

Bardzo polecam opiekę Rafała ☺️ W bycie trenerem wkłada serce i duszę !

Najlepszy trener jakiego miałem. Świetny kontakt i super efekty. Serdecznie polecam !!!

Trener godny polecenia. Bardzo miły kontakt oraz pełen profesjonalizm!

B. w.

Jeżeli ktoś potrzebuje trenera personalnego to Rafał jest doskonałym wyborem! Korzystam z jego doświadczenia i ogromnej wiedzy już 3 lata z niewielką przerwą. Cele, które sobie wyznaczam z pomocą Rafała osiągam. Jestem osobą, która ma mało wolnego czasu, a mimo to Rafał zawsze znajdzie czas żeby zorganizować mi trening. Zadziwia swoim urokiem osobistym a przede wszystkim swoim profesjonalizmem i dużą wiedzą. Z nim z łatwością zrzucam zbędne kilogramy. Chociaż treningi z nim nie są łatwe ale potrafi dodać otuchy i zmobilizować. Z przyjemnością wracam na każdy trening. Potrafi ułożyć dietę tak aby osiągać dobre efekty, jednak zawsze pamięta by było Zdrowo. Zdecydowanie polecam!

M. C.

To już miesiąc treningów z Rafałem i z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że jest on trenerem profesjonalnym i wyrozumiałym oraz takim, który potrafi zmotywować do przekraczania własnych granic. Treningi przebiegają w miłej atmosferze, poprzez „tu i teraz” zostawiam za sobą stres. Dzięki Rafałowi dowiaduję się jak przy dobrym połączeniu psychiki, diety i ruchu mogę wyciągnąć najwięcej korzyści. Widzę pierwsze postępy, jestem bardzo zadowolona i chcę więcej! :)

K. K.

Bardzo polecam Rafala jako trenera. Poza profesjonalnym I indywidualnym podejsciem jest po prostu fajnym czlowiekiem. W ogole nie czulam sie skrepowana cwiczac pod jego okiem. Dodatkowo poza treningiem mozna sie z nim skontaltowac I skonsultowac wszelkie watpliwosci.

I. K.

Poza ogromną wiedzą, doświadczeniem i profesjonalizmem, Rafał ma indywidualne podejście do swoich podopiecznych bazujące na ich możliwościach oraz założonych celach. W czasie naszej współpracy wziął pod uwagę spostrzeżenia mojego fizjoterapeuty i dopasował do nich trening, uwzględniając dodatkowo ćwiczenia wzmacniające dane partie mięśniowe. Jako trener jest elastyczny i bardzo dobrze zorganizowany. Poradził sobie z moją niechęcią do treningów, przerwą, oraz zdarzającymi się brakami motywacji, sprawiając, że ćwiczenia na siłowni stały się jedną z moich ulubionych części tygodnia. Polecam wpsółpracę z tym trenerem, zwłaszcza dla osób, które niezbyt dobrze czują się na siłowni - Rafał szybko pomaga to zmienić :)

K. S.

Profesjonalne i indywidualne podejście.Trener z pasja zaangażowaniem i kompetencją.Serdecznie polecam !

m. s.

Rzetelna osoba na właściwym stanowisku. Oby wiecej takich ludzi w branży!

M. F.

Rafała znam od dziecka i zawsze imponowało mi jego zaangażowanie w podjęte projekty. Sam jest dowodem tego, jak ze szczupłego nastolatka można zmienić się w umięśnionego mężczyznę - jest praktykiem i wie, co należy zrobić, aby uzyskać pożądany efekt. Jest bardzo empatycznym trenerem, rozumie kobiety i ich humory na treningu :D pomaga tak ułożyć dietę, żeby nie rezygnować z tego, co się najbardziej lubi jeść. Bardzo lubię też jego poczucie humoru, wesołe treningi szybciej mijają. Wszystkim życzę takich trenerów jak Rafał.

Świetny trener. Bardzo szybko wyłapuje błędy w postawie oraz szybko je koryguje. Jego dieta pozwala mi na naprawdę spore posiłki, które przy okazji są smaczne. Prawdziwy profesjonalizm oraz podejście do podopiecznego sprawia że z radością chodzę na następny trening.

J. M.

Korzystałam w życiu z kilku trenerów osobistych, aczkolwiek, dopiero Pan Rafał okazał się prawdziwym mistrzem w swoim fachu. Wykazał się wysokim zrozumieniem, cierpliwością, rozsądkiem przy układaniu treningu, dla osoby po wielu kontuzjach. Czas na zajęciach upływał w bardzo przyjaznej atmosferze. Jako sportowiec oczekiwałam profesjonalnego podjeścia do ogółu, Rafał w pełni się sprawdził i w tej kwestii. Cieszył fakt, że dokonał bardzo konkretnego wywiadu, który pozwolił dobrać ćwiczenia. Z Panem Rafałem lecę z wagi, czuję że moja sprawność wraca do starej formy. Polecam z czystym sumieniem. 🙂

A. „. K.

Lepszego trenera personalnego jakim jest Rafał Zimnik nie mogłam sobie wyobrazić ☺️ Dzięki tej osobie zmieniło się moje nastawienie do ćwiczeń i samej siebie! Ceny są bardzo przystępne, treningi dobrane indywidualnie do każdej osoby a żeby było mało pierwszy trening z konsultacja jest całkowicie za darmo!. Współpraca z taka osoba to sama przyjemność ☺️ Szkoda, ze można dać tylko 5 gwizdek bo przysługuje się znacznie więcej takiej osobie jak on! Polecam każdemu współpracę z tym trenerem! Daje sobie obciąć rękę ze nie pożałujecie! ❤️

T. K.

Moja przygoda rozpoczęła się od problemów od problemów z tętnem oraz dość sporej wagi 104 Kg. Dzięki Rafałowi nie tylko udało mi się jak na razie zrzucić 12,5 kg , ustabilizować tętno, ale i nabrać więcej pewności siebie. Polecam w 100%, nie tylko świetne treningi, indywidualnie dobrana dieta, ale i ciekawe dyskusje prowadzone w przerwach między seriami.

K. K.

Bardzo polecam Trenera Rafała Zimnika .Przekazuje pozytywną motywację i energię. Przestałam się użalać i zaczęłam działać. Treningi są dobrane dla mnie. Rafał jest precyzyjny, punktualny, bardzo cierpliwy. Jest świetnym psychologiem. Ma rzetelną wiedzę na temat suplementacji i treningu siłowego. Treningi z Rafałem są przeprowadzone w bardzo miłej atmosferze.Do niego się wraca.:)

Rewelacyjny trener! Trafiłam do Rafała w styczniu – bez formy, z ok. 10 kg do zrzucenia, bólem pleców, mocno zestresowana pracą i zupełnie nieobyta z siłownią. Po pierwszym (darmowym) spotkaniu i szczegółowym wywiadzie dostałam rozpiskę diety (prosta, smaczna) i treningów (3 x tyg). Już po dwóch miesiącach okazało się, że połowa nadwagi zniknęła, plecy nie bolą, pojawiły się mięśnie, ja fizycznie czuję się świetnie i stres też gdzieś się ulotnił. W tej chwili kontynuuję treningi – bo bardzo je lubię. Nie jest łatwo, ale zawsze z humorem, a ćwiczenia są urozmaicone, więc czas mija błyskawicznie. Poza tym Rafał jest mistrzem w niezauważalnym przesuwaniu granic – człowiek nawet się nie zorientuje, a już robi więcej powtórzeń albo macha cięższym kettlem. I ma ochotę na więcej : ) BARDZO polecam!

A. G.

Rewelacyjny trener! Robiąc rekonesans, po kilku treningach z kilkoma trenerami, wybór padł na Rafała. Lepiej trafić nie mogłam. Po wywiadzie wyznaczyliśmy cele i je skrupulatnie realizujemy, efekty już są. Trener z indywidualnym podejściem, dostosowujący trening do możliwości podopiecznego i w 100% skupiony na nim. Dyspozycyjny i punktualny, mający obszerną wiedzę (od sposobów odżywiania po technikę ćwiczeń) którą chętnie się dzieli. Rafał ma świetne poczucie humoru więc treningi przebiegają w bardzo miłej atmosferze. Nie jest łatwo ale właśnie o to chodzi :-) Polecam gorąco

A. B.

Zdecydowanie mogę polecić Rafała jako trenera . Dzięki jego poradom waga zaczęła spadać i kondycja się poprawiła. Rafał jest również dobrym motywatorem , a współpraca przebiega wzorowo. Pełen profesjonalizm !

P. Ś.

W swoim treningu główną uwagę chciałem skupić na technice ćwiczeń. Rafał korygował moją postawę od samego początku i zwracał uwagę również na drobne szczegóły nie zauważalne na pierwszy rzut oka dla osoby która główną wiedzę na temat ćwiczeń bierze z internetu. Już po pierwszym treningu zauważyłem jak dużo mam niedociągnięć w technice i wiedziałem, że tą współpracę będę chciał kontynuować. Polecam Rafała to bardzo rzetelny i profesjonalny trener.

D. S.

Gorąco polecam! Pan Rafał jest świetnym trenerem, a jednocześnie bardzo sympatycznym człowiekiem :) Jeżeli ktoś poszukuje kompetentnej osoby, która pomoże rozpocząć przygodę z siłownią, tym samym zapewniając bardzo przyjemną atmosferę i pełen profesjonalizm, to nie da się trafić lepiej!

A. P.

Profesjonalizm i wyobraźnia to zalety Pana Rafała. Obserwuję bardzo dobre efekty zaproponowanych mi ćwiczeń i wiem, że wybrałam dobrego trenera. Jeśli jeszcze kiedyś będę potrzebowała pomocy, z pewnością zwrócę się właśnie do niego.

M. M.

Moja pierwsza sesja treningowa z Rafałem obejmowała trzy treningi w tygodniu przez trzy miesiące. Muszę przyznać, że pierwszy tydzień był trudny, ale każdy następny stawał się coraz większą przyjemnością. Rafał bardzo dobrze dostosował treningi do moich możliwości. Stawiając przede mną kolejne wyzwania mobilizował do większego wysiłku. Dzięki temu czułam, że moje ciało coraz lepiej radzi sobie z obciążeniami, staję się bardziej wytrzymała. A co najważniejsze- zawsze czułam, że Rafał kontroluje przebieg treningu i całkowicie mogę mu zaufać. Jak się okazało, wiedział lepiej ode mnie na co mnie stać:-) Moje treningi z Rafałem trwają już ponad rok… i nie zamierzam z nich rezygnować. POLECAM !!!

Przede wszystkim rewelacyjne podejście. Zarówno jako trener, który wymaga i pilnuje, jak i jako kumpel z którym można pogadać i pośmiać się niczym z ulubioną fryzjerką/fryzjerem. Stały kontakt i wyczerpujące informacje sprawiają że ciężko o czymś zapomnieć, lub coś przeoczyć. Pełen profesjonalizm i dbanie o szczegóły w układaniu diet i treningów. No po prostu szkoda że brakuje możliwości wystawienia oceny na szóstkę z plusem!!!

M. Ł.

Pod koniec ubiegłego roku zdałem sobie sprawę że moje 42 lata na karku zobowiązują i czas najwyższy wziąć się w garść, zrobić coś ze swoim dotychczasowym niekończącym się leżeniem przed telewizorem i obżeraniem się słodyczami. Wiedziałem też, że sam nie podołam, że „przestawienie się” po tylu latach nieaktywności jest w moim przypadku niemożliwe i że pomoc profesjonalisty jest mi niezbędna. Kiedy przekroczyłem próg siłowni „CityFit Fitness” spotkałem Rafała. Już po pierwszym treningu wiedziałem że to jest ta osoba! Osoba, której szukam, osoba, która w pozytywny sposób odmieni moje życie, codzienną rutynę zamieni w korzystne nie tylko dla mojego wyglądu, ale również i dla zdrowia nawyki. Jak miałbym opisać Rafała jednym zdaniem? „Odpowiedni chłopak na odpowiednim miejscu”. Miły, cierpliwy, zaangażowany w 100% w swoją pracę, a do tego bardzo skromny – najlepszy nauczyciel z jakim kiedykolwiek miałem do czynienia. Na każdym etapie moich ćwiczeń Rafał czuwa, wskazuje co jest najważniejsze, na co musze zwracać szczególną uwagę. Jak nikt potrafi zmotywować do działania! To naprawdę działa! Dzięki niemu wiem, że ćwiczenia, które wykonuję robię technicznie poprawnie, nie ma możliwości, abym zrobił sobie jakąkolwiek krzywdę . Obecnie treningi z Rafałem to czysta przyjemność, zastrzyk energii, czas relaksu po pracy oraz chwila „odcięcia” się od codziennych problemów, które przecież każdy z nas ma. Czy złapałem „bakcyla”? Oczywiście! Z takim trenerem jest niemożliwe aby go nie złapać :) Oprócz treningów jakie wykonuję na siłowni pod okiem mojego the best teacher’a Rafał przygotował mi propozycję posiłków, co należy jeść, co ograniczyć, a z czego niestety, ale zrezygnować całkowicie. Dziś już wiem, że w dniu kiedy rozpocznę pracę sam będę perfekcyjnie przygotowany. Tym co szukają wsparcia i pomocy trenera personalnego – tak, szczerze polecam!

K. B.

Od kilku tygodni jestem na diecie przygotowanej przez Rafała. Podszedł to tematu indywidualnie, uwzględniając mój styl życia i przyzwyczajenia. Przez cały czas mogę liczyć na jego wsparcie i porady, dzięki czemu moja motywacja nie maleje :) Rafał jest zaangażowanym w swoją pracę PROFESJONALISTĄ, dlatego z czystym sumieniem polecam! :)

A. C.

Polecam Rafała w 100% , pełna profeska . Treningi na wysokim poziomie , plan treningowy bardzo dobrze dopasowany do swoich możliwości to samo jest z dietą wszystko ładnie rozpisane. Trenuje juz parę miesięcy niestety już bez Rafała ale dzięki rozpisanemu przez niego planu treningowego i diety widzę duże efekty

K. R.

Polecam zdecydowanie każdemu nowicjuszowi, który chce zadbać o swoje zdrowie. Rafał jest świetnym trenerem, wysłuchał, czego oczekuję oraz jakie są moje obecne nawyki, a następnie dostosował trening i dietę tak, że mogłam powoli zaadaptować sie do zmian. W czasie ćwiczeń dzielił się wiedzą na temat sposobu odżywiania oraz wpływu postawy w sytuacjach codziennych na organizm,ale także nowościami w badaniach na te temat. I myślę, że to właśnie cechuje profesjonaliste, ciągły rozwój! Jeśli, tak jak ja jakis czas temu, zaczynasz poważnie myśleć o swoim zdrowiu ale nie wiesz od czego zacząć, i rozglądasz sie w internecie poszukujac punktu zaczepienia, to z czystym sumieniem polecam zakończyć rozmyślania i poszukiwanie i od razu skontaktowac sie z Rafalem!

A. W.

Jakiś czas temu podjął się trudnego zadania jakim było zmobilizowanie mojej żony aby "wzięła się za siebie". I co ? Wyszło mu to znakomicie. schudła 22 kg i nabrała pewności siebie . Jego plany ćwiczeń ,dieta i cierpliwość dokonały cudu. Polecam w 100 % .

M. Z.

Duża dawka wiedzy, do tego konkretne i profesjonalne podejście do klienta, polecam!

I. M.

Treningi z Rafałem są super. ZAWSZE zwraca uwagę na prawidłową technikę, słucha propozycji osób ćwiczących, w razie potrzeby indywidualnie dopasowuje ćwiczenia, można porozmawiać o różnych watpliwosciach i problemach związanych z ćwiczeniami czy samopoczuciem. Polecam w 100%

A. F.

Z Rafałem zacząłem trenować po dłuższej przerwie. Szybko pomógł mi wrócić do wymarzonej formy. Jest profesjonalistą i perfekcjonistą w każdym calu. Trening zawsze był ułożony zgodnie z moimi możliwościami i oczekiwaniami. Po każdym treningu czujesz, że wykonałeś go na 100%. Rafał również pomógł mi w ułożeniu diety, dzięki czemu szybciej osiągnąłem swój cel. Polecam go każdemu!

H. L.

Trening przebiegał w bardzo miłej atmosferze, cwiczenia były dostosowane do moich umiejętnosci, jak najbardziej polecam :)

M. B.

Gorąco polecam Pana Rafała - to niezwykle sympatyczny a jednocześnie stanowczy trener, któremu nie oprze się żaden "leń". Jak nikt potrafi zmotywować do pracy nawet najbardziej upartych klientów i sprawić, że chętnie wracają na siłownię. Dzięki niemu to miejsce nie kojarzy mi się już z miejscem fizycznych tortur :D

Świetne podejście do klienta, pełny profesjonalizm. Polecam ;)

K. Z.

Bardzo pozytywny i mądry człowiek. Trener z pasją i pełnym zaangażowaniem. Możesz testować różnych trenerów i szukać tego idealnego... albo wybrać Rafała i osiągnąć swój cel szybciej. :) Polecam każdemu niezależnie na jakim etapie formy jesteś.

S. F.

Polecam Rafała jako świetnego trenera personalnego. Ułoży odpowiedni plan treningowy plus prawidłowy i dostosowany do tego sposób odżywiania. Szczególnie zwraca uwagę na technikę ćwiczeń

N. P.

Świetny trener! Merytorycznie mega ogarnięty, zrozumiale i dokładnie tłumaczy jak powinno się wykonywać dane ćwiczenie, na bieżąco poprawia błędy. Polecam z całego serca:)

E. K.

Luźna atmosfera treningów, urozmaicone plany ćwiczeń dostosowane do indywidualnych możliwości oraz bardziej lub mniej typowych oczekiwań klienta;) Polecam tego trenera !

S. B.

Rewelacyjny trener! w 100% skupiony na Tobie i poprawności wykonywanych ćwiczeń. Motywuje w trakcie. Po sesji czujesz mięśnie, o których istnieniu nie wiedziałeś i oczywiście to niesamowite uczucie pozytywnego zmęczenia. POLECAM!

M. H.

Zdecydowanie polecam, Trener o indywidualnym podejściu, szerokim arsenale ćwiczeń, poczuciu humoru i pozytywnym nastawieniu. Dzięki niemu ćwiczę dobrze technicznie i od razu pojawiają się super postępy. Polecam każdemu niezależnie od potrzeb

P. D.

Rafał to trener w pełnym tego słowa znaczeniu, 100% profesjonalizm. Zawsze skupiony i zaangażowany na swoich podopiecznych czy to na zajęciach indywidualnych czy grupowych.

A. C.

Super trener, pełen profesjonalizm + po zaangażowaniu widać, że lubi to co robi! Serdecznie polecam! :)

P. M.

Doświadczony, sympatyczny a do tego ze świetnym poczuciem humoru trener, polecam każdemu kto chce się przekonać że ćwiczeń nie trzeba traktować jako obowiązek, ale można czerpać z nich przyjemność. Serdecznie Polecam !!!!!!

B. S.

Zawsze nudziła mnie siłownia, przez monotonię. Rafałowi udało się to zmienić, Wreszcie trener z pasją i wyższym wykształceniem, gość wie co robi. POLECAM !!!

S. F.

Rafał to bardzo dobry trener z indywidualnym podejsciem! Swietnie dopasowuje diete i intensywnosc treningu. Szczerze polecam !

m. k.

Dobrze dobrana dieta, przyjemne treningi oraz dobry kontakt z trenerem. Polecam ;)

P. A.

Bardzo polecam. Świetny kontakt, przemiły człowiek, który ma ogromną wiedzę i cierpliwość, a także potrafi wszystko dokładnie wytłumaczyć i później korygować błędy.

V. M.

Rafał ma ogromną wiedzę nie tylko jak prawidłowo ćwiczyć i wyrzeźbić ciało, ale także jak zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe i motywacje! Jestem mega zadowolona i polecam każdemu! :)

D. D.

Z czystym sumieniem mogę polecić Rafała zna się na swojej pracy strikte trenera , jak również na aspektach dietetycznych które są nieodzowne w utrzymywaniu dobrej formie

Świetna współpraca! Dzięki Rafałowi zeszłam z wagi 57 kg do 50 kg w trzy miesiące wyłącznie przez zmianę diety. Przez problemy zdrowotne z kręgosłupem jakiekolwiek ćwiczenia u mnie były niemożliwe. Rafał wykazał się ogromną wiedzą fachową i troską, dzięki czemu udało mi się osiągną taki duży sukces. Polecam z całego serca ;)

P. M.

Rafał potrafi zmotywować do działania,pełen profesjonalizm.Własciwy człowiek na właściwym miejscu,polecam💪💪💪

I. K.

Polecam z całego serca trening personalny pod okiem Rafała! Super profesjonalista, a przy tym bardzo sympatyczna osoba :)

B. S.

Serdecznie polecam osoba w pełni zaangażowana w tym czym się zajmuje, pomocna z indywidualnym podejście do każdego. Treningi w miłej, rozmownej atmosferze. Dzięki niemu nie ma rzeczy niemożliwych, których byś nie mógł osiągnąć.

P. T.

Bardzo sympatyczny trener, dobiera ćwiczenia indywidualnie, pilnuje, motywuje. Współpraca na bardzo wysokim poziomie. Polecam.

Meega!! Najlepszy full profesjonalizm z dobrym podejściem do klienta daje każdemu indywidualnie rady i wskazówki które są naprawdę przydatne bez względu na stopień zaawansowania każdemu doradzi ja jestem w 100% zadowolony i bardzo wszystkim polecam.

I. K.

Polecam z czystym sumieniem, fachowo rzeczowo solidnie ale też z empatią gdy trzeba. Człowiek na odpowiednim miejscu. Szczęściarz bo robi to co lubi i robi to dobrze!

A. H.

Profesjonalne podejscie, doświadczenie w prowadzeniu zajęć, co tu dalej pisać polecam go każdemu kto szuka trenera z powołania...

R. F.

jak ktoś ma zamiar poćwiczyć a nie wie jak to Rafał jest odpowiednim człowiekiem który wskaże co i jak

k. L.

Świetny trener ! polecam pełen profesjonalizm, miła współpraca i dobry kontakt.

k. d.

Bardzo profesjonalnie i z empatią do podopiecznych Duża cierpliwość i zaangażowanie. Indywidualne podejście do ludzi .Z czystym sumieniem polecam.!

A. N.

Świetny kontakt, bardzo duża wiedza merytoryczna, pozytywne podejście. Serdecznie polecam!

Polecam. Pełny profesjonalizm, bardzo miły kontakt. 100% zadowolenia z mojej strony!!

M. S.

pełen profesjonalizm! indywidualne podejście do klienta! zrozumienie i szybkie odpowiedzi 🤗 polecam sto procent!

C. C. M.

Miło i profesjonalnie. Po 8 tygodniach już widać efekty :) Dzięki !

M. S.

Mocno polecam, świetnie się współpracowało. Pełna profeska.

S. T.

Profesjonalne i rzetelne podejście do tematu. W pełni zasłużone 5 gwiazdek, zdecydowanie polecam.

A. F.

Profesjonalizm i zaangażowanie. Świetny kontakt. Polecam!

M. P.

Trening dopasowany indywidualnie, dieta prosta i tania. Polecam.

B. G.

Dobry trener zna się na rzeczy ogólnie polecam 💪

G. K.

Pełen profesjonalizm. Zasłużone 5 gwiazdek. Gorąco polecam!

Gorąco polecam, efekty widoczne paru miesiącach.

M. C.

Bardzo polecam, profesjonalne podejście i bardzo fajny człowiek.

Trening przebiegał w bardzo miłej atmosferze, cwiczenia były dostosowane do moich umiejętnosci, jak najbardziej polecam :)

A. G.

Współpracuje z Rafałem od ponad 7 lat i wiem, że jego działania są na najwyższym poziomie. Profesjonalista !!!

C. M.

To najlepszy trener jakiego mogłem znaleźć. Zalecił mi świetną dietę i trening również podczas kwarantanny. Schudłem 15 kg w 6 pozycjach, zachowując dobrą formę fizyczną. Kontynuuję treningi z przyjemnością i pasją. POLECAM