Opinie o Dietetyk Sportowy Igor Dzierżanowski. (Inny) w Warszawa (Mazowieckie).

Dietetyk Sportowy Igor Dzierżanowski

43 Opinie

40 Komentarze

Inny

Dietetyk

Trener osobisty

Zagięta 9a, 04-847 Warszawa

Zobacz wszystkie komentarze

Opis Mapa Opinie Kontakt Zdjęcia

Opis

Informacje o Dietetyk Sportowy Igor Dzierżanowski, Inny w Warszawa (Mazowieckie)

Tutaj możesz zobaczyć lokalizację, godziny otwarcia, popularne czasy, kontakt, zdjęcia i prawdziwe recenzje wykonane przez użytkowników.

To miejsce ma dobre opinie, oznacza to, że dobrze traktują swoich klientów i będziesz czuł się świetnie korzystając z ich usług, polecam w 100%!

Mapa

Opinie o Dietetyk Sportowy Igor Dzierżanowski

A. K.

Zdecydowanie polecam, profesjonalne podejście, stały kontakt, wszystko dobrze wytłumaczone. Ale najważniejszy jest efekt, który też się zgadza :)

O. M.

Na 3 dietetyków, z którymi miałam przyjemność współpracować Igor jest zdecydowanie nr.1. Profesjonalnie podchodzi pod każdym względem. Wyniki i pomiary szczegółowo i jasno omówione. Zalecona dieta urozmaicona i smaczna. POLECAM! :)

Zdecydowanie polecam!!! Profesjonalne i indywidualne podejscie. Bardzo szybkie i zauważalne efekty ktore mocno przelozyly sie na wyniki w sporcie. Dieta jest prosta i smaczna, odpowiednio zbilansowana popartwa wieloma wskazówkami. Kazdy kto sie zdecyduje na taka wspolprace napewno nie bedzie zalowal. Pozdrawiam

R. H.

Igor to pełen profesjonalista zarówno pod względem sportowym jak i zawodowym. Duża wiedza, duże doświadczenie pozwala na świetną pomoc dietetyczną i sportową. Jak najbardziej polecam :)

M. J.

Polecam Igora jako profesjonaliste pod każdym względem. Bardzo dobrze przygotowany do swojej pracy. Gabinet wyposażony profesjonalnie. Wszystkie pomiary, które umożliwiają kontrolę parametrów ciała są robione w gabinecie. Mój cel to budowanie masy mięśniowej i takie założenia są realizowane z Panem Igorem.

M. P.

Witam, Pozdrawiam Igora i bardzo polecam każdemu kto chce osiągnąć efekty na siłowni i poprzez dietę. Igor jest bardzo profesjonalnym, rzetelnym dietetykiem i trenerem. Ogromna wiedza i doświadczenie które przekładają się na ułożone przez niego plany. Podchodzi do pacjenta indywidualnie i starannie oraz bardzo dobry kontakt. Ja jestem bardzo zadowolony i będę polecał każdemu.

M. P.

Igor to gość który wie co robi i co najważniejsze robi to z pasją! Ma bardzo indywidualne podejście do treningów i diety i utrzymuje stały kontakt z klientem przez email. Zawsze służy dobrą radą, a co najważniejsze, są efekty! Sala treningowa CPS jest tak dobrze wyposażona, że niejedna siłownia może się schować! Gabinet dietetyczny jest również dobrze wyposażony i poza indywidualnie dobraną dietą otrzymamy ładnie przygotowany arkusz z pomiarami składu ciała, obwodami mięśni, ciśnieniem i pulsem. Chodząc na regularne konsultacje będziemy otrzymywali zaktualizowany wykres z tymi właśnie pomiarami. Igor to świetny profesjonalista. Nie pozostaje mi teraz nic innego, niż szczerze go polecić!

M. Ł.

Dzięki odpowiedniemu planowi treningowemu i diecie ułożonej konkretnie pod moją osobę, pierwszy raz w życiu udało mi się sprawić, iż redukcja tkanki tłuszczowej nie skończyła się po tygodniu totalnym osłabieniem organizmu i brakiem sił do treningów (oraz życia). Sama dieta uwzględnia indywidualne preferencje żywieniowe i co ciekawe, nawet pomimo sporego deficytu kalorycznego (w moim przypadku dieta odchudzająca) nie powoduje ciągłego uczucia głodu i osłabienia. Z doświadczenia wiem, iż pierwsze efekty pojawią się bardzo szybko, jednakże warunkiem jest bardzo restrykcyjne przestrzeganie jadłospisu i w miarę regularny trening, co zależy już tylko od nas. Polecam Igora wszystkim amatorskim sportowcom lub osobom chcącym po prostu pozbyć się kilku nadmiarowych kilogramów. Czasami wystarczy tylko dobra dieta - wtedy szybko znikają mity o powolnej przemianie materii, słabej genetyce, czy zaburzeniach hormonalnych.

M. S.

Polecam spotkanie i treningi z panem Igorem. Trenuję od ponad 2 lat, jestem na diecie "siłowniowej", a mimo to dowiedziałem się od niego wiele nowych, ważnych rzeczy a propos żywienia, trybu życia oraz ćwiczeń - i co ważne, pan Igor ma bardzo zdroworozsądkowe podejście, nie daje się zagadać i potrafi przekonać do swoich racji :-) Bardzo trudno znaleźć trenera, który dysponuje tak wszechstronną i rozległą wiedzą na temat diety oraz fizjologii i potrafi przekazać ją w praktyce. Dziękuję!

E. Z.

Polecam współpracę z Igorem. Jest to dietetyk i trener najwyższej klasy. Ma szeroką wiedzę na temat prawidłowości wykonywanych ćwiczeń, inteligentnie je dobiera, treningi nigdy nie są nudne. Jeżeli chodzi o dietę to nie ma co oczekiwać gotowych przepisów na ciekawe potrawy. Poza przepisem na super batony i omlety dostajemy tabelkę z wagą poszczególnych produktów które mamy wykorzystać w konkretnym posiłku. Wydaje się na początku beznadziejne – po kilku dniach okazuje się to rewelacyjnym rozwiązaniem. To od nas zależy co sobie ugotujemy. Trochę kreatywności i nie może być nudno. Nie ma się wrażenia, że jest się na jakiejś diecie. Produkty dostępne w każdym sklepie, nie trzeba się szykować na wielkie zakupy i poszukiwanie trudno dostępnych produktów przed rozpoczęciem diety. Podsumowując, żadna z 34 opinii, które znajdują się poniżej nie jest przesadzona. Igor to świetny trener i dietetyk nie ulegający chwilowym trendom. W pełni zasłużone 5 gwiazdek!

M. S.

Świetny specjalista. Rozpisana dieta uwzględnia potrzeby i upodobania klienta w takim stopniu, że ciężko zdobyć się na cheat meala. Najważniejsze, że przepisana dieta jest elastyczna i przynosi spodziewane efekty. Dzięki pomocy Igora nie tylko schudłem, ale ustabilizowała mi się cukrzyca, a hemoglobina glikowana jest na poziomie normy dla zdrowej osoby! Polecam z całego serca. Na prawdę warto nawiązać współpracę.

M. D.

Panie Igorze, dziękuję serdecznie! Za wiedzę, za indywidualne podejście i uwzględnienie moich preferencji zarówno co do odżywiania, jak i do treningu. Jestem ogromnie wdzięczna za oba programy (żywieniowy i treningowy), mega zmotywowwana i podekscytowana! Współpraca z takim profesjonalistą to naprawdę czysta przyjemność! Polecam wszystkim poszukującym wyjątkowego doradztwa w zakresie dietetyki lub/i treningu. Naprawdę warto oddać się w najlepsze ręce! Pozdrawiam z Limassol

J. G.

Bez namysłu serdecznie polecam! Igor jest profesjonalny, kontaktowy, z ogromną wiedzą i pasją tematyki sportu, dietetyki i fizjologii. Współpracowaliśmy w zakresie planowania zaawansowanej diety i suplementacji sportowej pod mocne treningi biegowe oraz w ramach wprowadzenia do treningu siłowego - wszystko wytłumaczone w jasny, przystępny sposób. Bardzo duży plus za uwzględnienie w planie dietetycznym moich skromnych możliwości kulinarnych oraz za bieżące wsparcie i szybkie porady mailowe. Na miejscu w pełni wyposażona salka treningowa, generalnie same plusy :-)

s. P.

Zdecydowanie polecam! Jest to człowiek dzięki któremu po 10 latach w końcu zaczęłam jeść śniadania, ustabilizowałam totalnie rozregulowany metabolizm:) Pełen profesjonalizm, dobranie idealnej diety do naszych preferencji, która nie przypomina diet z którymi miałam wcześniej styczność (ciągłe wyrzeczenia). Zawsze w razie jakiś pytań mogę liczyć na pomoc i wsparcie. Człowiek o wielkiej wiedzy, pasji i sercu do tego co robi. Efekty są ekstra i ciągle jedziemy dalej!:) Każdy kto zastanawia się czy warto iść do dietetyka? Warto, ale tylko do Igora!

M. M.

Profesjonalne podejście i duża wiedza. Posiłki są dobrane z uwzględnieniem moich alergii pokarmowych, są łatwe w przygotowaniu i smaczne. Zaproponowany zestaw treningów jest na miarę moich aktualnych możliwości, ale wymagający - dla mnie to dobrze :) Polecam!

M. G.

Profesjonalnie. podejście do klienta, służy radą i pomocą. Jego przepisy były bardzo dobrze dobrane do moich potrzeb i preferencji. Stosując się do rad, jadam smaczne i zdrowe posiłki. Bardzo polecam tego dietetyka, jego rady są naprawdę na najwyższym poziomie.

P. K.

POLECAM Ogromna wiedza połączona z pasją i doświadczeniem! świetne konsultacje, wzorowa dieta (pomimo redukcji nie chodzę głodny) , plan treningowy przynoszący wyniki. Aż chce się trenować z taką opieką!

M. B.

Krótko: pełen profesjonalizm. Dieta i plan treningowy dopasowane dokładnie do potrzeb klienta. Usługa spełniła moje oczekiwania w 100%. Efekty widoczne gołym okiem już po kilku tygodniach!

M. N.

Od roku męczę się z Igorem, bo niestety inaczej określić się tego nie da, ciągle tylko ćwiczenia i ćwiczenia, jak nie air bike to liny, jak nie liny to skakanka, bicek, tricek, klata, plecy nogi...ciągle coś...człowiek nie ma nawet chwili odpoczynku, a na koniec...interwał, a jak, no bo przecież nie można sobie spokojnie na drążku polewitować...ale skoro wytrzymałam już rok, to wytrzymam kolejne dwa, bo Igor to super gość, dba o swoich podopiecznych jak nikt inny, doradzi, podtrzyma na duchu, no i podpowie jak zrobić abs...także tak...polecam gorąco :D

P. W.

Pełen profesjonalizm, dieta urozmaicona i przede wszystkim smaczna a dodatkowo dopasowany plan treningowy. Super! :D

M. S.

Dzięki temu Panu pierwszy raz w życiu zaczęłam panować nad tym co jem i, przede wszystkim, nad sobą. I to w dodatku bezboleśnie, różnorodnie i elastycznie. Wart każdej monety ;) Dzięki Igor!!