Opinie o Running Performance - trener biegania, trener biegowy. (Inny) w Staszów (Świętokrzyskie).

Running Performance - trener biegania, trener biegowy

92 Opinie

33 Komentarze

Running Performance - trener biegania, trener biegowy

Inny

Trener osobisty

Trening grupowy

Marii Dąbrowskiej 17i/20, 31-859 Kraków

Zobacz wszystkie komentarze

Opis Mapa Godziny otwarcia Opinie Kontakt Zdjęcia

Opis

Informacje o Running Performance - trener biegania, trener biegowy, Inny w Staszów (Świętokrzyskie)

Tutaj możesz zobaczyć lokalizację, godziny otwarcia, popularne czasy, kontakt, zdjęcia i prawdziwe recenzje wykonane przez użytkowników.

To miejsce ma dobre opinie, oznacza to, że dobrze traktują swoich klientów i będziesz czuł się świetnie korzystając z ich usług, polecam w 100%!

Mapa

Godziny otwarcia Running Performance - trener biegania, trener biegowy

Poniedziałek

06:00–21:00

Wtorek

06:00–21:00

Środa

06:00–21:00

Czwartek

06:00–21:00

Piątek

06:00–21:00

Sobota

08:00–12:00

Niedziela

Zamknięte

Popularne godziny

Poniedziałek

6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Wtorek

6
7
8
9
10
11
12
13
15
16
17
18
19
20

Środa

6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Czwartek

6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Piątek

6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Sobota

8
9
10
11

Opinie o Running Performance - trener biegania, trener biegowy

L. D.

Z RP trenuję blisko 2 miesiące. Bardzo dobry kontakt z trenerem jest podstawą w takiej współpracy. I tu funkcjonuje to wyśmienicie. Dodatkowo fajna platforma do synchronizacji treningów i komunikacji z zespołem. Poprzednio wypełniałem excela i odsyłałem trenerowi. W RP rejestrujesz trening, który sam się wrzuca na platformę i po sprawie. Pod skrzydłem Krzysztofa Janika w końcu czuję, że jestem prowadzony a nie tylko odhaczam treningi z przesłanej rozpiski. Dotychczasową współpracę oceniam wzorowo i z czystym sumieniem polecam zespół z RP.

R. T.

Najważniejsze korzyści ze współpracy z Krzyśkiem to brak kontuzji (trenując samemu często borykałem się z dolegliwościami ) i zdobyta wiedza na temat jak wygląda prawdziwe trenowanie. O znacząco poprawionej życiówce nie wspominam bo to produkt uboczny bardzo dobrej opieki trenerskiej.

W. B.

Rok temu postanowiłem spróbować treningu online. Okazało się to strzałem w 10, zwłaszcza że trafiłem na Running Performance i Krzyśka. Przed podjęciem współpracy używałem gotowych planów treningowych co na moim poziomie (maraton 2:40) doprowadzało często do przeciążenia i kontuzji. Okazało się iż co najmniej taki sam efekt treningowy można osiągnąć dużo mniejszym kilometrażem z odpowiednim czasem na regeneracje co współpraca z Krzyśkiem mi zapewnia. Dodatkowym dużym plusem są urozmaicone środki treningowe którymi możemy się "katować" do woli. Krotko - Polecam !

M. O.

Korzystam z usług dietetyka sportowego. Dzięki Michałowi uczę się gotować, jeść smacznie, zdrowo i rozsądnie. Posiłki są urozmaicone i przepyszne. Mam mnóstwo energii w trakcie ćwiczeń! Nie tęsknię aż tak bardzo za słodyczami :-)

A. T.

Polecam wszystkim analizę biegową Krzyśka. Świetny merytoryczny materiał dzięki któremu mam solidny plan na kolejny sezon biegowy i poprawę dotychczasowych wyników!

Krzysiek to trener, który rozumie, słucha ale nie odpuszcza. Motywuje do działania I zawsze podaje ciekawe argumenty, które ostatecznie skłaniaja mnie do dalszego wysiłku. Wszystko okraszone luźna i zabawna atmosfera.

K. S.

Bez zbędnych kurtuazji - Najlepszy Trener w Krakowie i okolicach. Polecam wszystkim którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.

K. R.

Gorąco polecam ! Gdyby nie Krzychu, to pewnie moja waga poszybowałaby już dawno powyżej 100 :) A zamiast tego jest Korona Maratonów Polskich - o wadzę nie wspominając :)

K. K.

Super plany, super Trener, super satysfakcja

E. J.

Doskonali trenerzy! Pomagają żyć zdrowo i aktywnie nawet osobom 60+😍 Dziękujemy!…

P. D.

Gorąco polecam usługi diety sportowej jak i trening biegowy, ja dzięki temu schudłem i poprawiłem swoją technikę biegową.

M. B.

Przygodę z bieganiem rozpoczełam z Biegam Bo Lubię i trenerzy z Runningperformance skutecznie zarazili mnie tą formą aktywności :) Polecam!!

T. P.

Polecam gorąco! Zarazem początkującym, poszukującym od nowa swojej formy jak i szlifującym już swoją formę.

M. C. G.

Bardzo profesjonalnie a przy tym sympatycznie , dla długodystansowych poczatkujacych polecam Krzyśka Janika - normalnie biały a czarny

B. P.

Polecam, treningi pełen profesjonał nawet dla amatora;)

J. M.

Polecam analizę techniki biegu!

A. K. D. R.

Gorąco polecam Running Performance. Od czterech miesięcy trenuję pod okiem trenera Krzysztofa Janika i bardzo poprawiłem swoją wytrzymałość oraz szybkość. Plan treningowy jest płynny i regularnie się rozwija. Strona jest bardzo wygodna dla tych, którzy tak jak ja mieszkają poza granicami Polski i komunikują się z autokarem online. Dzięki temu plan jest łatwy w realizacji, a komunikacja jest zawsze płynna. Na plus, jest zintegrowany ze Stravą! Z Running Performance będziesz ciężko pracować, ale dzięki ciągłej pracy będziesz w stanie sprostać każdemu wyzwaniu!

K. S.

K. P.

T. P.

Nie ma innej opcji niż 5ka. Serdecznie polecam pana Krzysztofa Janika oraz jego warsztatu techniki biegowej. Biegam amatorsko z zacięciem sportowym od 2017 i warsztaty zdecydowanie uporządkowały moją wiedzę w tym aspekcie!

Ł. K.

Do współpracy z trenerem Krzyśkiem Janikiem powróciłem po kilkuletniej przerwie. Trener Krzysiek na nowo wprowadził mnie bezpiecznie w trening i świat sportu. Już po kilku miesiącach od rozpoczęcia współpracy, posypały się wartościowe wyniki. Zwieńczeniem przygotowań w tym sezonie było przebiegnięcie przeze mnie dystansu 10 km w czasie 33:11 podczas Krakowskiego Biegu Nocnego oraz 5 km, które ukończyłem z rezultatem: 16:15. Współpraca z Krzyśkiem pokazuje, że mądrze ułożony plan treningowy jest skuteczny i pozwala cieszyć się pasją bez większego ryzyka kontuzji, a przede wszystkim, że nie potrzeba nadmiernie obciążać organizmu, aby efekty treningu były zauważalne.Polecam !!!

M. B.

W ramach reważnowego prezentu, voucher na Analizę Techniki Biegowej z Krzyśkiem zatoczył koło do mnie. Muszę przyznać, że jestem bardzo pozytywnie zaskoczony pomimo, że już i tak słyszałem pozytywną opinię od znajomego. Mimo beznadziejnej pogody, zajęcia były bardzo fajne, a same obserwacje z nagrań i obserwacji... bardzo często zupełnie inne niż własne spostrzeżenia i podejrzenia. Perspektywa drugiej osoby robi ogromną różnicę. Do tego rady, rady i jeszcze raz rady. Jako osoba biegająca zupełnie amatorsko, bez ambicji na robienie maratonowych życiówek, akurat krytyki, nawet konstruktywnej, trochę się obawiałem. Serdecznie polecam zatem także ze względu na bardzo przyjemną atmosferę.

N. F.

Trafiłam do Krzyśka w momencie małego kryzysu biegowego, zastoju i niepewności co z tym w ogóle dalej. Jestem bardzo zadowolona z tej współpracy, z kilku powodów: przede wszystkim mam bardzo dokładny plan treningów, nie pozostawiających żadnych wątpliwości wobec tego jak ćwiczyć. Filmiki instruktażowe są genialne, a ćwiczenia (poza biegowe) tak dobrane, że nie muszę chodzić na siłownię, na która nie mam czasu. Po drugie, Krzysiek potrafi wytłumaczyć różne zależności i mechanizmy działające w biegu, podczas 2 webinarów (w firmie) dowiedziałam się różnych rzeczy, których nie wiedziałam przez prawie 2 lata biegania. Mało słów a dużo wartościowych treści - to się ceni :D po trzecie, Krzychu jest bardzo kontaktowy i responsywny - szybko odpowiada na moje wiadomości, jest też sympatycznym rozmówcą :) Bardzo się cieszę z tej współpracy, czuję się bardziej zmowywowana niż wcześniej, moje bieganie nabrało nowego znaczenia, rytmu (dosłwnie:P) i kolorów ;) Baaardzo polecam! :)

A. K.

Polecam serdecznie! Świetna atmosfera podczas całego treningu, kompleksowe podejście do analizy techniki biegu i konkretne odpowiedzi na pojawiające się pytania. Zachęcam do współpracy zarówno początkujących, jak i już zaprawionych w boju :)

I. G.

Profesjonalizm w przygotowaniu i prowadzeniu treningów. Umiejętności pracy z grupą biegaczy na różnym poziomie zaawansowania. Bardzo dobra komunikatywność i dostępność w przypadku "naglących pytań czy wątpliwości". Dbałość o dobrą atmosferę podczas zajęć i duże poczucie humoru. To wszystko moimi zdaniem wyróżnia trenera Janika i sprawia że zdecydowanie polecam 💪😊

J. I.

Skorzystałam z analizy biegu, co ogromnie polecam, zwłaszcza początkującym. Mnóstwo przydatnej wiedzy, wszystko wytłumaczone w przystępny osób. Również wiele informacji, które można wdrożyć do biegowej rutyny. Jak najbardziej na plus! :)

K. K.

Całościowe przygotowanie biegowe, które uświadamia o jednym: Jeśli chcesz biegać, musisz zadbać globalnie o całe ciało. Ma być zdrowo, wydajnie i dzięki temu szybko. W tej kolejności. Dziękuję za wszystko!

M. K.

Absolutnie polecam! Współpracowaliśmy jakiś czas temu i był to czas moich największych postępów. Pracuję teraz sam, ale nadal miło wspominam każdy wpisany do tabel trening i przyjemność otrzymywania mailem kolejnego planu :)